参是一种珍贵的滋补品，广泛用于中医药和日常养生。不同种类的参具有独特的功效和适用人群。以下是几种常见的参及其特点：
人参
人参是最常见的参类，主要产于中国东北、韩国和俄罗斯远东地区。它分为红参和白参：
红参：经过蒸制和烘干，性温，适合体质虚寒、气血不足的人群。
白参：直接晒干，性平，适合体质偏热或需要温和滋补的人。
功效：补气养血、增强免疫力、抗疲劳。
西洋参
西洋参主要产于北美，性凉，适合阴虚火旺、容易上火的人群。
功效：滋阴降火、清热生津，适合夏季或体质偏热者服用。
高丽参
高丽参是韩国特产，属于红参的一种，但加工工艺独特，滋补效果更强。
功效：大补元气、改善疲劳、增强体质，适合体质虚弱者。
党参
党参是一种平价参类，性平，适合日常滋补。
功效：补中益气、健脾益肺，适合脾胃虚弱、气血不足的人群。
太子参
太子参性平，适合儿童和体质较弱者。
功效：益气健脾、生津润肺，适合食欲不振、体虚乏力者。