参茸虽好，但食用方法需科学。人参可切片泡水、炖汤或制成粉末，建议早晨空腹服用以增强吸收效果。鹿茸多用于泡酒或炖汤，搭配枸杞、红枣等食材效果更佳。需要注意的是，参茸性温，体质偏热或高血压患者应慎用；服用期间避免辛辣刺激食物，以免影响效果。建议在中医师指导下使
参茸,古参，野山参
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如何正确食用参茸：方法与注意事项2025-02-12 22:39:12
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