燕窝
    燕窝自古是中华美食之极品,同时具有滋阴润肺,美容养颜之功效,在香港,台湾和东南亚,吃燕窝已经深入人心,早已成为成熟及妊娠女士日常必备的天然食品。

冰糖燕窝的做法:
燕窝3—5可,花旗参15克,冰糖适量将燕窝用清水浸泡发开,拣洗干净、花旗参切片、冰糖放入炖盅内,加入适量开水,放入锅内,将燕窝放入炖盅,加适量纯净水(刚刚没过燕窝即可)炖半小时至一小时即可炖好后,加入冰糖,花旗参,即可食用。
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